Do nového týdne startujeme s Be Pro Training
Máme tu začátek nového týdne, doufáme, že jste si víkend perfektně užili, načepali novou energii a hlavně pořádně odpočinuli. VY, kteří se zrelaxovat nestihli, tu máme perfektní tip na stretching a kompenzační cvičení, které můžete zařadit jak do svého tréninku, tak se protáhnout třeba v práci :)
Jak na to Vám poradí:
Erik Kimmel, zakladatel Be Pro Training a trenér v CrossFit boxu CrossFit New Park.
Celé video najdete zde: https://www.youtube.com/watch?v=Kt2OFqgwGWk
