Užívání CBD při sportu

Sportovci kladou velký důraz na své výkony, a tím kladou obrovské nároky na své tělo. Ať už tréninkový stres, nebo bolesti svalů a kloubů, může kanabidiolu zvaný CBD pomoci.

Určitě se ptáte, jestli je výtažek z konopí legální, a jestli jej jako sportovci můžeme užívat v tréninkovém období. Od začátku roku 2018 odstranila Světová antidopingová agentura (WADA) CBD ze seznamu zakázaných látek. Pokud tedy budete využívat výtažky, jako například CBD oleje nebo kapky z ověřených zdrojů, bude jeho užití v tréninkovém období naprosto v pořádku. 

Přínos pro sportovce je hned několik

Úleva od bolesti

• Několik odborných studií potvrdilo, že látky obsahující konopí prokazatelně zmírňují bolest svalů, včetně pohyblivého aparátu při cvičení, a také ztuhlých kloubů. 

Přírodní alternativou léků

• Volně prodejné léky, jako například Ibalgin, nemají příliš dobrý dopad na naše zdraví. Při časté konzumaci léky přestávají účinkovat, a tím dochází ke zvýšení dávek a většímu riziku poškození ledvin. Při časté konzumaci protizánětlivých léků se dokonce zvyšuje riziko infarktů a mozkových příhod. 

Vylepšení kvality spánku

• Odpočinek je pro sportovce hodně důležitý k tělesné regeneraci, ovšem ne každý spí kvalitně. Je prokázané, že CBD výrazně zlepšuje kvalitu spánku. Člověk se cítí uvolněný a také pocítí úlevu od stresu, který na kvalitě spánku výrazně ubírá.
• Konzumovat jej můžete v kapslích nebo jako olej. Touto metodou se výsledek dostaví, až dávka projde trávicím ústrojím. 

Informace, které momentálně máme, víme že použití CBD má potenciální přínosy a jen málo rizik. Pokud zlepšuje zotavení jako prostředek proti bolesti, působí proti zánětu a pomáhá při spánku, má velký potenciál ke zlepšení sportovních výkonů.